Air Putih Sangat Penting

Seringkali kita merasa agak nyeri di bagian kanan atau kiri pinggang. Bila kita sudah mulai merasakan gejala ini, ada baiknya instropeksi diri apakah kita sudah cukup minum air putih apa belum. Sebenarnya berapa banyak kita harus minum air dan apa akibatnya kalau tubuh kita kurang air ?

Kita membutuhkan air sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari dan jumlah diatas harus ditambah jika anda seorang perokok. Mengapa .? Karena air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita melalui air seni, keringat, pernapasan, dan juga sekresi.

Bagaimana jika kita mengkonsumsi air kurang dari itu ..? Maka tubuh akan menyeimbangkan diri dengan cara menghisap air dari komponen tubuh kita yang lain. Dimana komponen yang paling banyak memiliki kadar airnya adalah darah dan otak.

Jika tubuh menghisap dari darah maka darah akan menjadi kental dan akibat pengentalan darah ini maka perjalanannya atau peredarannya akan kurang lancar ketimbang darah yang encer dan sewaktu melewati ginjal maka ginjal akan bekerja lebih keras untuk menyaring darah yang kental tersebut.

Karena saringan dalam ginjal sangatlah halus, maka tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal yang bisa mengakibatkan air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Dan sewaktu darah kental mengalir melalui otak maka perjalanannya agak terhambat. Otak tidak lagi encer dan lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

Jika hal ini dibiarkan terus menerus maka suatu saat mungkin anda harus menghabiskan uang yang cukup banyak setiap minggu untuk cuci darah dan juga kemungkinan terkena serangan jantung dan stroke sangat besar. Mulailah banyak-banyak minum air putih dari sekarang jika ingin tetap sehat .!!!

Iklan

2 Komentar

Filed under reality

2 responses to “Air Putih Sangat Penting

  1. cepiar

    Sebaiknya kita selain mengkonsumsi air putih yang cukup, juga memikirkan bagaimana caranya memanfaatkan air putih untuk bisnis…. (Nasihat Pengusaha)

    Air putih bagus untuk kesehatan, air putih mampu melancarkan saluran pencernaan……… (Nasihat Dokter)

    Dikampung halaman kita, di tanah adat yang suci ini air adalah air mata dewa kesejahteraan untuk kita umat manusia……… (Nasihat kepala suku Baduy)

    Air ada banyak…ada air laut, ada air sumur, ada air kali, ada air susu…. (Nyanyian Joshua)

    Air memiliki struktur kristal yang unik. Hasil pengamatan bahwa struktur kristal air mirip benda hidup, karena dia bisa berubah dan meresponse setiap hal yang bersinggungan dengannya. Contoh: kata2 positif diresponse dengan struktur yang indah, namun kata2 negatif akan diresponse dengan struktur kristal air yang berantakan / tidak teratur… (Ilmuwan Jepang)

    Air Menjadi tempat hidup kami, mulai dari mandi, minum, cuci baju dan piring bahkan buang kotoran semuanya kami lakukan di sungai yang sama…… 🙂 (Komentar Orang ……..)

    Bagaimana Air menurut Anda?????

    Kasih komentar Ya…..

  2. o0o0key saya sudah menjalankanya sejak dulu … di kala aku kerja saya sempat sempatkan untuk membawa air putih
    teman teman malah sering minum kopi …

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s