“Mengapa harus minum air putih banyak-banyak..?

Well, sebenarnya jawabannya cukup “mengerikan”.
Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah.

Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, Sementara darah memiliki komponen air 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari.
Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok.
Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.

Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari…?
Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya…?
Dengan jalan “menyedot” air dari komponen tubuh sendiri.
Dari otak…? Belum sampai segitunya (wihh…bayangkan otak kering gimana jadinya…), melainkan dari sumber terdekat : Darah. !!
Darah yang disedot airnya akan menjadi kental.

Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer.
Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah) Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah.
Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal.
Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal.
Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah.

Eh, tadi saya sudah bicara tentang otak ‘ kan…?

Nah saat darah kental mengalir lewat otak, perjalanannya agak terhambat. Otak tidak lagi “encer”, dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen, Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya..(ya wajarlah namanya juga kurang makan…)

Bila ini ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental), maka serangan stroke bisa lebih lekas datang. Sekarang tinggal anda pilih: melakukan “investasi” dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- “membayar bunga” lewat sakit ginjal atau stroke.

Do it Now!!!

Iklan

7 Komentar

Filed under reality

7 responses to ““Mengapa harus minum air putih banyak-banyak..?

  1. cepiar

    Banyakin minum air putih kalo punya aktivitas segudang, oya kalo di arab jaman dulu air putih itu penting buanggggget buat obat da keperluan sehari-hari.

  2. Hera

    Minum air putih jangan kebanyakan, klo kebanyakan jadi penyakit juga.

    Paru-paru basah loh..

  3. Hera

    air putih dapat menyehatkan tubuh kita

  4. Ovenk

    wah ngeri juga ya….

    oya sekarangkan banyak air kemasan mineral yang aspal (asli tapi palsu) gmana tuch?

  5. ahmad

    sebenarnya banyak juga air putih yang berbahaya…
    jadi hati-hati ya….
    saya pernah denger ada orang yang keracunan minum air putih…

    oya air putih dengan air bening berbeda loh.

    TANYA KENAPA?

  6. rulli

    oya keren banget ney…
    bisa kirimin gw beberapa artikel lainnya yg ga kalah keren gak?

    makasih

  7. cepiar

    nanti kalo ada lagi yang bagus saya kirimin deh

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s